GIỚI THIỆU

Triết lý kinh doanh “Nâng tầm cuộc sống” của The Light Fitness & Yoga nhằm giúp khách hàng thay đổi, cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống của họ thông qua việc cung cấp sản phẩm và dịch vụ tốt nhất, sự tận tâm và chuyên nghiệp của đội ngũ huấn luyện viên và trang thiết bị hiện đại, cùng với việc giảng dạy kiến thức về sức khỏe và tập luyện.

HỆ THỐNG PHÒNG TẬP

The Light Thanh Xuân

Tầng 3 nhà D, Tòa nhà Việt Đức Complex
Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội

The Light Tây Hồ

Tầng 5-6 Tòa HDI President Tây Hồ
158 Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội

TRANSFORMATIONS

“Nó không phải là về thể hình của bạn. Nó là về cách bạn cảm thấy về chính mình và cách bạn muốn sống cuộc đời của mình”

Nesta Nguyễn
Hatha yoga là gì? Lợi ích của phương pháp tập Hatha yoga

Hatha yoga là tư thế yoga giúp giải tỏa căng thẳng cơ thể [...]

Xem thêm
Protein trong đậu nành giúp giảm cholesterol

Nghiên cứu mới cho thấy ăn đậu nành có hàm lượng beta-conglycinin cao [...]

Xem thêm